对于通草的用量，并没有一个统一的标准。这是因为每个人的体质、产后恢复情况以及对通草的敏感程度都有所不同。但是，通常来说，通草的用量应该根据医生的建议和个人的实际情况来决定。一般来说，每次使用通草的剂量在10-15克之间是比较常见的。
1. 咨询专业医生：在使用通草催乳之前，应该先咨询专业医生或中医师的建议。他们可以根据你的身体状况和产后恢复情况，为你制定出适合的通草用量和使用方法。
2. 熬制通草水：将适量的通草放入清水中，用小火慢慢熬制。熬制的时间和火候可以根据个人喜好和实际情况来调整。
3. 坚持饮用：在医生的指导下，坚持每天饮用一定量的通草水。因为催乳是一个需要时间的过程，不能期望短时间内就能看到明显的效果。
4. 配合其他食物：可以结合一些下奶效果的食物一同食用，比如花生、核桃等，以提高催乳效果。
5. 注意健康生活：保持心情愉悦、适当锻炼、充足休息等都是催乳的重要措施。同时，避免过度劳累和情绪波动。
虽然通草有催乳的效果，但并不是所有的人都适用。特别是对于一些有特殊体质或者患有特殊疾病的人来说，使用通草催乳可能会有风险。因此，在使用之前一定要咨询专业医生的意见。
此外，使用通草催乳也应当持之以恒。因为催乳效果的出现需要一个过程，不能急于求成。在坚持一段时间后，如果效果不明显，也要及时咨询医生并调整使用方法。
综上所述，合理使用通草催乳需要根据个人情况而定，需要遵循医生的建议并坚持使用一段时间才能看到效果。同时，还需要注意生活中的其他方面来共同促进下奶。
